?

Log in

No account? Create an account
мастер

rais

на пути к Завтраку Сюрреалиста

Пьеро Миневр, аффтар Don Key Hot


мастер
rais

[sticky post]Скажи друг и входи!

Привет, друзья!
Я -Раис.
Я пишу о разном- об играх, чувствах, о спорте, о путешествиях, о себе.
Но больше всего на свете мне нравятся люди и эмоции,  которые они вызывают.
DSC_2478
В последнее время очень много уделяю время активному образу жизни.
В 2015 году я пробежал лыжный марафон, классический 42км и горный.
У меня в блоге можно почитать о скайраннинге,  о беге, лыжах и забегах на эльбрус
Один день безмятежного осеннего треккинга


Одним постом о жизни и проектах в 2013 году Двенадцать месяцев блогера
С проектом Чистые Берега Байкала очищали остров Ольхон от мусора
Я был
участником Артической парусной регаты, где сделал фотку с которой выиграл конкурс на "самого красивого блогера"
Один мой день в Red Fox Elbrus Race, скоростном восхождении на Эльбрус
У моего блога несколько слоев вымыслов и хитросплетений
Я советский сюрреалист с узкими глазами, и согласен, что нет наркотика слаще собственной крови
Мне нравятся женщины, очень нравятся.
Я делаю игры. маленькие и большие.
Я люблю лазить по горам и плавать.
Я легко вдохновляюсь   и подвержен эмоциям
Я служил в Советской Армии и люблю танцевать.
У меня есть замечательный сын
Я пишу роман "Завтрак сюрреалиста" вот 1, 2. 3.
Большинство постов открыты, но если вам почему-то важно, чтобы я вас зафрендил, то пишите сюда.

Раис Габитов , контакты
Facebook
Вконтакте
Instagram
twitter
Linkedin
Одноклассники:)
Мой Мир :))

почта и телефонCollapse )

promo rais january 9, 2016 22:43 149
Buy for 100 tokens
Disclaimer. Все описанное ниже, абсолютно легально и вполне безопасно. Однако, вы должны понимать, что помещая себя без должной подготовки в экстремальные условия, вы берете всю полноту ответственность на себя. Перед повторением некоторых упражнений вам стоит проконсультироваться у врача. Я…

мастер
rais

Digital в Курултае

Сначала было слово.
После успешного зимнего Digital Курултая в комментариях Khabibov Stanislav написал "Следующий Диджитал будет в Курултае?"
Безумная идея - провести современную Диджитал конференцию в здании законодательного собрания - так нам понравилась, что после недолгих согласований мы анонсируем ...Digital в Курултае!


Ключевая идея этой конференции, которая состоится 14 июня, - поговорить о совершающийся у нас на глазах цифровой революции, о будущем, которое ожидает медиа и digital, о политтехнологиях и социальных сетях, о бизнесе, который уходит в цифру.

Для этого мы позвали самых лучших спикеров - Алексея Венедиктова ( Эхо Москвы), Пётр Лидов-Петровский (Peter Lidov) (агенство Spitnik ), Олег Бармин ( Agenda media), Валентин Васин(Сбербанк), политтехнолога Виталия Шклярова , Дмитрий Румянцев ( “Суровый Питерский SMM»), Роман Карманов ( Комсомольская Правда) и многих других.

Очень приятно, что наша Уфа станет федеральной площадкой, где мы будем говорить о цифровом будущем.


А кроме спикеров к нам ещё приедут 30 популярных федеральных блогеров, которым покажем нашу красивую Башкирию с национальным колоритом. А в это нам поможет Артур Идельбаев и Центр развития туризма при поддержке Госкомитета по предпринимательству и туризму и Римма Бойцова

Также хочу поблагодарить партнёров, в первую очередь, генерального партнера «ПАО Сбербанк». И ещё много других, о которых я напишу позже.

Да пребудет с нами Терра Башкирия!
Подобнее http://uralslegend.ru

kirill_potapov
reposted by rais

[reposted post]Где и как производят минеральную воду "Кургазак"

reposted by rais


Друзья, признавайтесь, вы когда-нибудь пили минеральную воду "Кургазак"? Впервые я познакомился с этой минеральной водой в Екатеринбурге в одном из магазинов крупной сети. Купил, попробовал и она мне очень понравилась.

И тут, пока я находился в санатории "Янган-Тау", мне выдалась прекрасная возможность увидеть где и как производят эту воду. Тем более, я люблю бывать на производствах. И как оказалось, источник-то находится всего в 2,8 км от самого санатория.Read more...Collapse )



    мастер
    rais

    SkyMarafon на вершину Эльбруса. Как проходит забег на самую высокую гору Европы.

    Показываю, как проходит самая высокогорная гонка мира Red Fox ElbrusRace - забег на Эльбрус.

    Первое место у казаха Байкашева Шынгыса, второй Евгений Марков, третий Виталий Шкель.
    У женщин первая Оглоблина Анна, вторая Елена Рухляда, третья Оксана Стефанишина.
    Подробнее результаты


    мастер
    rais

    Вертикальный километр Red Fox ElbrusRace 2019

    Когда-нибудь я доснимаюсь и не уложусь в контрольное время!
    Вертикальный километр на в башкирской шапке.


    мастер
    rais

    Поляна Чегет. Поход к кафе Ай.

    Осторожно,туалетный юмор!

    мастер
    rais

    Акклиматизация на Эльбрусе

    Рассказываю, как проходит акклиматизация на Эльбрусе.
    Угадайте, сколько лет самому возрастному участнику гонки?
    Ответ в конце ролика.




    #redfoxelbrusrace2019
    lj-like />

    мастер
    rais

    Водопад Девичьи Косы, Терскол. Как добраться?

    Начинаю цикл коротких видео про фестиваль Red Fox ElbrusRace.

    Для акклиматизации перед соревнованиями нужно много гулять. Можно совместить полезное с приятным, например, сходить на красивейший водопад Девичьи Косы.

    Если будете в Приэльбрусье, то можете использовать это ролик, как видеогид.



    мастер
    rais

    "Иммерсивное шоу Соучастие" от "the театр". ⠀

    Иммерсивное шоу - современная театральная постановка, которая, в отличие от классического театра, вовлекает зрителя в
    свое действие.



    Фактически,"Соучастие" - это четыре стендапа-манифеста на острые социальные темы:
    -Мусор,
    -Диджитализация общества, -Вредное производства и детский труд в странах третьего мира,
    -Бездумное потребление.



    Read more...Collapse )

    Мышь
    aspasiaroma
    reposted by rais

    [reposted post]Диалог с Сашей Яковенко об Эльбрусе. После него я туда не пойду. Хоть он меня и звал

    reposted by rais
    Иллюзии Эльбруса

    Александр Яковенко – знаменитый альпинист, судья гонки Red Fox Elbrus Race – о мнимой простоте восхождения на Эльбрус, о глупости человека и коварстве легендарной горы
    «Снежный барс», дважды покоривший все горы-семитысячники бывшего СССР. Один из первых россиян, поднявшихся на Аконкагуа. Участник первопрохождения по северо-восточному гребню на гималайский восьмитысячник Чо-Ойю. И, наконец, покоритель Эвереста (2005). Так выглядит краткий список достижений альпиниста Александра Яковенко, в официальной жизни – председателя комитета спортивного альпинизма Федерации альпинизма России.


    Сколько раз Яковенко поднимался на Эльбрус, он и сам не знает – больше двадцати, потом бросил считать. Высочайшая вершина России и Европы считается простой для восхождений, легендарная гора покорялась даже подросткам и пенсионерам. И все же именитый альпинист каждый год приезжает в Кабардино-Балкарию, чтобы подняться на Эльбрус – теперь в качестве судьи Red Fox Elbrus Race, международных соревнований по скоростному восхождению на западную вершину горы (5642 м). За несколько лет на его глазах тысячи человек дошли – или нет – до высочайшей точки Европы.

    Однако каждый год в новостях появляются сообщения о гибели людей на Эльбрусе. Мы поговорили с Александром Яковенко о мнимой простоте восхождения на вершину, о глупости человека и коварстве легендарной горы.


    Александр Яковенко (справа) на гонке Red Fox Elbrus Race 2015. Фото: Константин Диковский
    — Александр Николаевич, почему в массовом сознании закрепилось мнение, будто подняться на Эльбрус так же просто, как в магазин сходить?

    — Восхождение на Эльбрус считается простым, в первую очередь, из-за наличия канатных дорог – несколько очередей канатки поднимают на высоту 3850 метров. Высшая точка Эльбруса, напомню, 5642 метра. То есть больше половины пути человек преодолевает, сидя в кресле. При желании можно подняться еще на километр, до отметки 4800 м, на снегоходе или ратраке. В конечном счете, топать ногами приходится не так уж много. Я, например, водил на Эльбрус дочку, когда ей было всего четырнадцать лет. Справилась.

    — Однако по новостям складывается впечатление, что на Эльбрусе постоянно случаются трагедии.

    — Количество погибших на Эльбрусе действительно несопоставимо с легкостью восхождения. И с каждым годом жертв становится все больше. В первую очередь потому, что сейчас нет никаких барьеров для восхождения. В советские годы контрольно-спасательная служба, работавшая на горе, абы кого не пускала. К тебе обязательно подходили и спрашивали: кто такой, куда идешь, есть ли у тебя разряд и так далее. Сейчас же любой может возомнить себя альпинистом. Но Эльбрус с таких людей всегда сбивает спесь, зачастую – очень жестоко.

    Официальной статистики по Эльбрусу нет. Однако, согласно неофициальным подсчетам, гора ежегодно уносит жизни 15-20 человек. По количеству жертв Эльбрус идет вровень с Монбланом (высочайшая вершина Западной Европы, 4810 м), который тоже привлекает тысячи туристов обманчивой легкостью восхождения.
    Read more...Collapse )
    Участники скоростного восхождения на Эльбрус Red Fox Elbrus Race 2015. Фото: Константин Диковский
    Что еще? Примерно от 3000 метров на Эльбрусе начинается ледник. Он имеет множество трещин, идти по нему нужно в связке. Этот момент вообще многие игнорируют, в том числе профессионалы. Мои друзья так на Эльбрусе пропали – скорее всего, упали в трещину, и всё. Там в пургу на тридцать метров от тропы отошел, в трещину упал – тебя найти уже нереально. Даже если ты не погиб сразу, через несколько дней замерзнешь. Поэтому никогда нельзя ходить в одиночку.

    Третий фактор – сама высота. Если у летчика-испытателя на высоте 3000 метров автоматически включается кислород, это, наверное, о чем-то говорит? На такой высоте в два раза меньше кислорода, чем у нас тут, на земле. Представляешь, что на пяти тысячах творится? У многих организм такую нагрузку просто не может выдержать.

    И, наконец, внешняя простота. Хижины там какие-то на склоне стоят, люди ходят… Мол, если что – «спасите-помогите!». Но нужно понимать, что на высоте обычный человек тебе мало чем помочь сможет – у него самого там сил не будет.


    Этап гонки Red Fox Elbrus Race. Фото: Константин Диковский
    — Вы ведете к тому, что людям «со стороны» лучше на Эльбрус не соваться?

    — Надо просто иметь голову на плечах. Если ты новичок – иди в июле-августе, это оптимальное время. Со стороны Терскола и поляны Азау подниматься легче всего, потому что там есть канатка. Если хочешь классический маршрут, от подножия, но при этом не очень сложный – поднимайся со стороны Минвод. Не забудь залечить зубы и другие болячки – в стрессовых условиях они обязательно вылезут. Хочешь иметь гарантию, что за тобой точно присмотрят – приезжай на Elbrus Race, в нем участвуют не только альпинисты, но и любители. У нас за все годы проведения гонки ни одного трагического случая не было. Ни одного. Судьи на каждом шагу, есть пробный маршрут с перепадом высот в километр, на котором становится ясно, стоит ли идти дальше или нет.

    Я не считаю, что горы только для альпинистов. Гора, в первую очередь, – это мечта. Как космос, например. Нельзя человеку запретить о нем мечтать. Но нужно понимать, потянешь ли ты сам этот космос.

    Беседовала Виктория Головкина

      мастер
      rais

      5G или не 5G в России?

      Поговорили с  вице-президентом Ростелеком  Валерием Ермаковым о будущем 5G.



      Что такое 5G? 
      Пятое поколение мобильной связи,  следующие за  4G и  дающих  более высокую пропускную способность,а также использование режимов device-to-device, сверхнадёжная связь между устройствами, и более короткое время задержки, скорость интернета 1—2 Гбит/с, меньший расход энергии батарей, что благоприятно скажется на развитии Интернета вещей. (1)

      А у нас будет 5G?
      - Будет обязательно, но не раньше 2021. Во-первых не так много устройств, во-вторых прямо сейчас сотовые операторы не особо экономически заинтересованы,   это не им  принесет дополнительный доход, 4 G пока  хватает на все.

      А какие вообще проблемы с 5G?
      -Дело в том, что  частоты 5G заняты госучрежденими, это надо решать и договариваться с военными и  соответсвующими ведомствами. В общем,  это напрямую зависит от решений высшего руководства государства.

      А государство вообще заинтересовано в в 5G?

      - Государство заинтересовано в развитии 5G , чтобы сохранить наше лидерство в  мировом телекоме.
      -5G - это не просто более быстрый мобильный интернет, это фактически новая техническая революция.

      А Ростелеком?
      Ростелеком за ускорение внедрения 5G и готов помогать в разработки спецификаций и стандартов.

      ссылка на пост в фейсбук

      kiss_my_abs
      reposted by rais

      [reposted post]Бассейн мечты в санатории Янган-Тау

      reposted by rais
      Все выходные я проплавала в минеральной воде. В полном бассейне минеральной воды. Из него даже можно было пить — но я не решилась. Всё-таки и другие люди плавают рядом, а люди такие люди, мало ли 👀

      726278B4-5E08-4822-A12D-ADA142E4A9C2.jpeg
      Все фото: dimolution

      Read more...Collapse )

        мастер
        rais

        группа Ундервуд выступит в Уфе в 6 марта

        Обязательно пойду, уверен они обязательно споют мою любимую песню

        Выступают в МюзикХолл 27 , билеты от 700 рублей, купить здесь

        мастер
        rais

        Диджитал Курултай 2

        Финальное видео от timaldo

        мастер
        rais

        Нияз Латыпов представил сервис-отзовик KembU на Диджитал Курултае

        Презентация сервиса KembU от Нияз mamonino Латыпов.
        О чем этот сервис? «Шазам для мужиков», «отзовик», сложный тендер для работодателей? При этом не социальная сеть, а расширение для браузера.


        да, здесь людям ставят оценки, как в одной из культовых серий «Черного Зеркала», ещё и про любого человека можно прочитать отзыв.
        Ждём альфа-версию сервиса


        KembU - созвучно с татарским "Кем бул" - "кто это?'
        Tags:

        мастер
        rais

        Старость. Жить или не жить?

        Мне почти полтинник.
        Смутно помню радиолы в окнах. ( хмурится не надо, Лада)
        Ездил на настоящем паровозе с углём на узкоколейке в 1974.
        Писал своими первыми буквами "Картер- псих, Рейган- дурак", мама-коммунистка улыбалась.

        Фото dimolution

        Олимпиаду-80 помню прекрасно, плакал когда мишка улетел, но про смерть Высоцкого не знал.
        Узнал через два года, когда одноклассник Коля Курочкин ставил "эх, раз,да ещё раз" на катушечном мафоне "Маяк -001 стерео"
        Смерти генсеков, перестройка, glasnost, университет, армия, распад Варшавского договора.
        Водка по талонам, пиво в мешочках, фарцовка сигаретами ( в Москву West, из Москвы Родопи).
        Рок против террора на Олимпийском.
        Цой жив ещё, Башлачёв уже нет Я- Валентин Кубов, поэт-сюрреалист.
        ГКЧП, новые цены, рок-концерты с блевотиной и ломаем кресел в доме актёров, бригадир шабашников в стройотряде, голосуй или проиграешь. Первые закрытые рэйв- вечеринки в Уфе, DJ Север, DJ Еж. Я - Idogroup dеsign, модный дизайнер, победы в международных конкурсах, перформансы в Линче, там и знакомлюсь со студентом Дмитрием Эйгенсоном. Путин -молодой, вторая чеченская, погиб друг, родился сын.
        ЗавоЖЖу LiveJournal.
        Закат эпохи гламура, я ухожу из дизайна, увлечен психологическими тренингами и без перерыва - самым невероятным приключением середины 00-х, Encounter.
        Увлечение ЖЖ переходит в фейсбук и соцсети, а Encounter, через корпоративные игры в PR.
        После сорока физическая активность, которая дремала со школы, просыпается, я бросаю пить и курить, впервые поднимаюсь на Иремель, потом на Эльбрус, бегу марафоны и переплываю все доступные озера Башкирии.
        В какой-то момент я понимаю, что надо что-то сделать хорошее не только для себя, но и других. Большая Южноуральская Тропа.
        ..вы находитесь здесь... Молодые люди, узнав сколько мне лет: какой же вы Раис, старый.



        Так вот, друзья.
        Старость прекрасна, если сопровождается годным телом и полувековыми настоящими, своими, воспоминаниями.

        мастер
        rais

        Сбитый летчик

        Был знакомый маркетолог. Работал в уральском отделе большого международного холдинга. Глядя, на коллег из центрального офиса, мечтал переехать в Москву, получать 500к и жить в квартире внутри кольца.
        Придумывал громкие проекты, учил английский, активничал в Фейсбуке. Взяли его. Переехал в Москву. Не потянул.
        Уволился через полгода, вернулся в свой городок, ушел на радио. Больше не рыпается сделать международную карьеру.



        Другой медиамеджер делал прекрасную карьеру. Все время мелькал в ящике. Знала вся область. Женщины обожали, а мамы боготворили. И денег, говорят, поднимал хорошо на рекламе.
        Главы региона менялись, но звездный журналист находил общий язык со всеми, звонил на сотовый губернатору, на передачи приглашал. Но однажды ошибся в прямом эфире, в другой - упомянул оппозиционного политика. Вместо главы стал отвечать вежливый помощник. А потом так ловко реорганизовали медиахолдинг, что в новой структуре ему места не нашлось.
        Ушел на пенсию, советником в энергетическую компанию. Скучает по славе, но к медиа его больше на пушечный выстрел не подпускают.

        Однокурсник делал бизнес в конце 90-х. Были хорошие контакты с нефтеперерабатывающим заводом (тесть -замдиректор) В 30 лет - джип, загородный дом, квартира.
        Потом завод акционировали, а давальческую лавочку свернули.
        Друг стал побухивать, развелся, джип продал. Клубы, Гоа, наркотики. Потом у него произошло в Индии откровение - он нашел себе учителя. В бизнес не вернулся, живёт очень экономно, донашивая брендовые шмотки из нулевых.

        Другой знакомый владел в 28 лет автодилерским центром на севере России с миллиардным оборотом. В кризис жестоко разорился, был под следствием. Уехал в Москву, жил чуть ли на вокзале. Потом придумал цветочную лавку. Стал торговать медом по-новому. Параллельно занялся диджитал. Сейчас очень успешный в своей области человек, которого знает полстраны ( и вы наверняка, тоже).

        Чем же отличается «сбитый летчик», человек с потухшим взглядом, от человека, который может снова взлететь в небо?

        Возраст? Нет, возрастные люди могли подняться, а более юные - нет.

        Удачные связи, которые потерял? Нет. Мой приятель из последнего примера «известность» приобрёл после банкротства( и даже благодаря ему).

        Репутация? Точно нет. В нашем быстро меняющимся мире, уже через полгода забудут твой провал.

        Проблема внутри человека.

        Падает и больше не понимается тот, кто следовал чужой идее.
        Неважно, внедрили ему это в голову, бесплатно, как корпоративную ценность или заплатили за ее пропаганду большие деньги.
        Чужая идея - фальшивые крылья, которые скреплены отравленным воском.

        Напротив, человек следующей собственной идеи, даже упав, поправляет ее и идёт дальше.
        Потому что нельзя обижаться на себя. А можно сделать вывод и стать сильнее.
        Падать и вставать, совершить собственные ошибки - стать от этого сильнее.
        Tags:

        мастер
        rais

        Багира, книга отелей Севастополя.

        Еще  чуточку ноябрьского Крыма.
        Я на руинах Херсонеса Таврического, дренегреченского полиса, в одной из бухт Севастополя.
        Сейчас его активно реставрируют, вокруг него будет шикарный музей и культурный центр.


        Read more...Collapse )

        мастер
        rais

        Что станет с накрутчиками лайков на инстаграм?

        Во вчерашнем пресс-релизе Инстаграм сообщил, что будет бороться с искусственными лайками/комментариями/подписками. Иначе говоря, со всем тем, что делают сервисы массфолловинга, да и обычные бот фермы. Ниже вы найдете мое мнение по этому поводу (которое может не совпадать с реальностью), каких изменений нам ждать и как, возможно, это работает.




        Охота на ведьм
        Что мы знаем из пресс-релиза:
        1. Инстаграм будет следить за лайками/комментариями/подписками;
        2. Если засомневается в их подлинности, то он их удалит, сообщит вам об этом и предложит сменить пароль.


        Еще мы знаем, что совсем недавно Инстаграм начал показывать в приложении график времени, проведенного вами в приложение, хотя эти данные и были ранее доступны в статистике бизнес-аккаунта в виде “Пользователей онлайн”, но моя гипотеза в том, что в этот раз Инстаграм намного глубже копнул в этом направлении, и теперь он знает о вас:

        1. Во сколько вы обычно открываете Инстаграм первый раз за день;
        2. Во сколько открываете во второй и т.д.;
        3. Как часто заходите в приложение;
        4. Какой длительности эти сеансы.

        Добавим к этому знания о том:
        1. Сколько лайков в день вы ставите;
        2. Сколько комментариев вы пишите;
        3. Сколько просматриваете чужих профилей и на кого из них подписываетесь.

        Соединяем предыдущие два списка и получаем еще больше интересных данных, например: в какой из сеансов вы больше всего оставляете лайков. Что-то мне подсказывает, что в первый :)

        Далее эти данные агрегируются, и получается типовой поведенческий портрет пользователя, например, из Саратова.

        Как трудятся боты
        Давайте напишем типовое поведение аккаунта с активным МФ, МЛ:

        1. Трудится весь день/всю ночь без отдыха, лайкает/подписывается/отписывается/комментит;
        2. Ставит большое количество лайков в сравнении с типовым портретом;
        3. В большинстве случаев взаимодействует не со своими подписчиками, а с новой аудиторией;

        И главное, т.к. время, проведенное онлайн, учитывает само приложение, а сервисы МЛ и МФ работают через приватное АПИ, но не через приложение. То получается забавная ситуация: пользователь не онлайн, но активно лайкает чужие посты в 3 часа ночи.

        Этих 4-х пунктов достаточно, чтобы Инстаграм легко вычислил тех, кто использует МЛ и МФ. А следуя 4-му пункту, он также легко вычислит тех, кто использует автопостинг, но как такового вреда для платформы он не несет, поэтому с ним вряд ли будут бороться, пока.

        Предупреждение
        Скорее всего, предупреждение о том, что лайки, поставленные аккаунтом, были удалены и рекомендуется сбросить пароль - не просто предупреждение. Использовать его можно куда интереснее, например, как Google использует reCaptcha.

        Т.е. если у вас появилось такое сообщение, то считайте, что Инстаграм выдал вам метку и следит, что вы с ней сделаете, а также будет следить за вами более пристально в дальнейшем. Как вы будете взаимодействовать с этим сообщением. Боты с предупреждением вообще не будут взаимодействовать либо будут закрывать сразу же (что вряд ли). Это Инстаграм и будет определять.

        Что станет с накруткой лайков
        Самые простые фермы ботов, которые крутят лайки другим за $, умрут, т.к. никак не будут реагировать на предупреждение от Инстаграм и все также будут лайкать кого попало. Придется эволюционировать, у ботоводов много денег, еще больше их у тех, кто их платит. Поэтому стоит ожидать, что дешевых накрученных лайков не будет, зато получат распространение комплексные услуги - вам нагоняют ботов, которые будут лайкать ваши новые посты. Ключевой момент, что это накрученные лайки от подписчиков ботов, соответственно, всякие сервисы проверки лайков от подписчиков перестанут работать.

        Что станет с МЛ и МФ
        Тоже придется адаптироваться, ночью спать, имитировать пользование приложением, чтобы не было ситуации, когда пользователь оффлайн, но при этом активно лайкает. Это повлечет за собой удорожание таких сервисов в разы при уменьшении эффективности. Большинство сервисов умрет из-за того, что они очень примитивны и сделать что-то толковое не смогут. Выжившие станут сильно дорогими и и малоэффективными.

        Данными действиями Инстаграм убивает сразу двух зайцев: во-первых, делает платформу чище, во-вторых, надобность в продвижении никуда не денется, и владельцы инста-магазинов понесут деньги во внутреннюю рекламу Инстаграм.

        Осталось только ждать.

        (с) честно отлайкано у Livedune


        мастер
        rais

        Каппинг. Учимся правильно дегустировать кофе.

        "Ломаем корочку", снимаем шапку" и "хлюпаем".
        Профессиональный бариста Александр Яровой учит дегустировать кофе.