rais (rais) wrote,
rais
rais

лыжи -все, имидж ничто.

К 16 марта в Уфе лыжные трассы почти непригодны для полноценного бега. Днем оттаяли , а к вечеру обледенели.
Скользишь, словно по параллельным бобслейным трассам)
DSC00140




Зато для прогулки твердый снег идеален. По пути встретилась смешная собачка.
DSC00142


И огромная липа на берегу Уфимки.
DSC00144

проковылял 15 км вместо, задуманных 30, скорость совсем упала.
При хорошей лыжне я пробегаю за час почти  10 км.
фотография


А вот 75-летний дедушка Борис Уланов из Сибири почти в 2 раза меня старше, наверное поэтому бежит в два раз быстрее, 10 км за полчаса.
фотография (9)

Борис, как и я не профессиональный спортсмен, а любитель.
фотография (7)


Очень вдохновляют подобные истории из книги Здоровее Будешь, которую  подарили мне в Москве две симпатичные девочки- Маша и Вера из издательства Манн, Иванов и Фербер.

вот еще один крутой мужик, ему 74 года
фотография (11)


Но это тетка круче всех, в 62 делает с легкостью Ironman, мало кто из 30-х мужиков способен на такое
фотография (10)

Короче, у меня еще все впереди, я так думаю)



Tags: бег, здоровье, лыжи
Subscribe
promo rais january 9, 2016 22:43 150
Buy for 100 tokens
Disclaimer. Все описанное ниже, абсолютно легально и вполне безопасно. Однако, вы должны понимать, что помещая себя без должной подготовки в экстремальные условия, вы берете всю полноту ответственность на себя. Перед повторением некоторых упражнений вам стоит проконсультироваться у врача. Я…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 23 comments