Впервые пробежал 12 км за час, темп быстрее 5 мин\км на этой дистанции. Если, например, умудрится сохранить такой темп на протяжении 42 км, то можно пробежать марафон за 3,5 часа.
Бежал за Уфимкой в садах, по грунтовой дороге, в тени высоких деревьев, вместо музыки пение птичек.
Бежалось легко, я поймал себя на ощущении, что я старенький, но хорошо сбалансированный и смазанный механизм.
Крейсер после реконструкции.
Когда-то, в 9 классе, после того , как все спортсмены ушли в ПТУ, я бегал лучше всех в классе. Наверное, если бы я серьезно тренировался, то может дорос бы до республиканского уровня. Но, в университете "секс, наркотики, рок-н-ролл" оказались гораздо увлекательней спорта:)