rais (rais) wrote,
rais
rais

Скайраннинг

Специальный пост сссылками для слушателей моей лекции по скайраннигу в беговом клубе.





Календарь Скайраннинга России


Эльбрус , 5642 метра высочайшая вершина Европы.
Международный фестиваль Red Fox Elbrus Race Забег на вершину Эльбруса. Начало мая 2015 года



Тренировка и горная акклиматизация













Вертикальный километр










Тренировка и горная акклиматизация


Горяшка))



Бочки





Восхождение



Вершина



Финиширует Марко Де Гаспери)



Пик Черского, Иркутская Область
Забег в конце агуста


Горная Метеостанция хабар-дабан


Озеро сердце


хребет


Пик Черского



Lenin Race -самая высокогорный скайранниг в мире 27-29 Июля 2015



Высокогорный сверхмарафон на вершину Большого Иремель 1580 метров, набор высоты 1 км, 45 км длина
26 сентября 2015



















Здоровый как лось 6 июня 2015 года Тюлюк- подножье Иремель-Тюлюк 26 км


Конжакский камень, Свердловская область , марафон Начало июля 42 км высота 1519м 4 июля
Скайранниг




Ультрамарафон ТрансУрал 19 июля








Tags: горы, скайранниг
Subscribe
promo rais january 9, 2016 22:43 150
Buy for 100 tokens
Disclaimer. Все описанное ниже, абсолютно легально и вполне безопасно. Однако, вы должны понимать, что помещая себя без должной подготовки в экстремальные условия, вы берете всю полноту ответственность на себя. Перед повторением некоторых упражнений вам стоит проконсультироваться у врача. Я…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 18 comments