rais (rais) wrote,
rais
rais

технический полумарафон

 Пробежал в рамках подготовке к Red Fox Elbrus Race. Выбежал за 2 часа это хорошо. Но на 19 км начало зверско сводить икры, и я понял до настоящего марафона мне еще ой как далеко. Сейчас сижу в поезде, Кисловодск-Новокузнец, который везет меня до Омска, где я проведу остаток недели. Так как в поездках, мало двигаешься и поправляешься, решил отсрочить этот процесс.

В



Tags: redfox elbrusraсe, бег
Subscribe
promo rais january 9, 2016 22:43 150
Buy for 100 tokens
Disclaimer. Все описанное ниже, абсолютно легально и вполне безопасно. Однако, вы должны понимать, что помещая себя без должной подготовки в экстремальные условия, вы берете всю полноту ответственность на себя. Перед повторением некоторых упражнений вам стоит проконсультироваться у врача. Я…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 24 comments