rais (rais) wrote,
rais
rais

В Демино через Павловскую Лыжню

На следующей неделе я поеду на лыжный марафон в Демино, Ярославской области. Примут участие несколько тысяч человек из 18 стран, в том числе олимпийский чемпион Евгений Дементьев и чемпион мира Алексей Петухов. Я рискну пробежать 50 км свободным стилем. (ааааа!) Репортаж, как все было круто в прошлом году.



А пока тренируюсь почти каждый день и участвую в разных забегах. Расскажу, как прошла Павловская Лыжня.
Традиционное селфи перед стартом на фоне будущих победителей) Сам я бегу 20 км.

все фото Настя Трофимова






Не буду рассказывать как "дети спортсмены толкали в гору автобус", а лучше покажу  несколько мимишных фото спортивных детишек спортивных родителей.







Влад Литвинчук, один из организаторов марафона, лыжник, бегун и оочень хороший человек.



Главные редактора с нами!



Дали одновременный старт на 5, 10 и 20 км. Впереди бегут профессионалы спортсмены , мс и кмс, сзади дети и новички-взрослые.


Сразу отделилась пятерка лидеров. Влад -третий.


Мчатся старый и малый.


И средний ковыляет!
Техника моя -ужасающая. Лыжи короткие, не по росту и весу.  Выпал снег,  несмазанные лыжи не едут. Ветер навстречу.
Бегу за счет выносливости. Чувствую себе дурацко!  На тренировке скользишь со скоростью 4-4.30 мин/км, а тут  иногда за 6 мин/км. ЗА 6мин/км, КАРЛ!!!!!! Я бы шел пешком с палками быстрее))


Организатору Инайе тоже нелего на 10 км бежать.  Но она еще как-то в середине умудрилась дать интервью)


В зеленой куртке и смешной шапке организатор Эдгар, он сопровождал нас с автобусом. Очень позитивный человек.




о, Азамат из нашей лыжной школы. Мы с ним сразу  нашли общий язык, он играл в Ночной Дозор.




Забыл сказать, все проиходило в Бухте Кила , замечательное местечко на Павловском водохранилище. Наверное здесь летом, особенно хорошо.





Всем финишировавшим дают такую замечательную медаль.


А вот и Полина Вишневская, которая встала на лыжи месяц назад,  закончила свои первые соревнования на пять километров.



Финишный спурт победителей- взрослый дяденька и юноша. Но что он делает??



ай, яй, яй мальчик, как нехорошо,а!  К чести организаторов они решили сделать 2 первых места.
Они пробежали 20 км за 57 минут.



Влад стал третьим на 20 км.  Лира Плотникова тоже третьей на 10 км!


А с этой девочкой мы постоянно бежали напротив. Привет тебе!



Из нашей школы лучше всех пробежал Айдар ,  за 1.14.



Потом Артур, за 1.21


Азамат, который не смазывал лыжи, за 1.25


Тимур усилием воли закончил за 1.43. У этого дяденьки большой прогресс, он начал заниматься с нуля.
Хочу отметить нашего тренера, нашей лыжной школы,  мастер спорта Алексея Хванского. Большой респект ему, за то что научил нас правильно бегать.



 У меня 1.46. Это конечно, ужасно. Намного хуже чем на тренировке. Нужно тренировать технику и менять лыжи.
Я не устал, я просто не мог бежать быстрее. Ну как на машине движок вроде мощный, а резина -летняя.
Зато  новый костюмчик Activ Shell от Red Fox был на высоте. Он сделан по технологии WindStopper -ветронепродуваемый, легкий. эластичный и влагу выводит на отлично. Разумеется, под него надо термобелье. Побегу в нем Демино.



С Деминскими марафонами не все так ясно. Я вообще в идеале, хочу пробежать 50 км свободным, а на следующий день 25 классикой( чтобы сравнить с прошлым годом) Но не факт, что вообще смогу пробежать 50 км. Короче, тестовая тренировка на 40-50 км, покажет, на что мне рассчитывать.


Всем лыжный спорт!!



Tags: Бухта Кила, Демино, Павловская лыжня, лыжи, лыжный марафон
Subscribe
promo rais january 9, 2016 22:43 150
Buy for 100 tokens
Disclaimer. Все описанное ниже, абсолютно легально и вполне безопасно. Однако, вы должны понимать, что помещая себя без должной подготовки в экстремальные условия, вы берете всю полноту ответственность на себя. Перед повторением некоторых упражнений вам стоит проконсультироваться у врача. Я…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 27 comments