rais (rais) wrote,
rais
rais

Все, о чем вы боялись спросить, но хотели узнать о Red Fox ElbrusRace.

Семь главных вопросов о фестивале экстремальных видов спорта Red Fox ElbrusRace.
Дисципплины, участники, стоимость, полезные ссылки.


Photo by Konstantin Dikovsky


1. Что за фестиваль?
Red Fox ElbrusRace ежегодный фестиваль, проводимый в начале мая в республике Кабардино-Балкарии( Россия), на горе Эльбрус(5642 метра), высочайшей вершины Европы. Проводятся беговые забеги( скайраннинг), на лыжах( ski-тур) и снегоступах.
Широкую мировую известность фестиваль получил за забег на вершину Эльбруса, собирающую около 200 сильнейших скайраннеров и альпинистов планеты.



2. А можно поподробнее о соревнованиях?

Всего четыре главных дисциплины.
Вертикальный километр, в котором нужно подняться с высоты 2500 на 3500 метра. Командная гонка по ski-альпинизму на специальных горных лыжах.
Скоростное восхождение на Западную вершину Эльбруса в двух классах. “Спортивный”, где участники стартуют с поляны Азау (2350-5642 м) , и более простой, “классический” , он же кубок Кабардино-Балкарии,  где стартуют с Бочек (3780- 5642 м) Кроме того, есть забег на снегоступах.



Photo by Konstantin Dikovsky





фото Ирины Курманаевой



Photo by Konstantin Dikovsky



фото Олега Чегодаева(?)


3 Кто участники?

RFER входит в мировую серию скайраннинга, поэтому сюда приезжают ведущие спортсмены со всего мира, чтобы забежать на Эльбрус. Пока мировой рекорд скоростного восхождения на Эльбрус принадлежит россиянину Виталию Шкелю 3 часа 28 минут. Однако, этот рекорд грозится побить на этом феситвале эквадорец Карл Эглофф, который уж поставил мировые рекорды восхождения на Аканкагуа и Килиманджаро.
Кроме альпинистов и скайраннеров, здесь встречаются люди, из разных городов и видов спорта, увлеченных активным образом жизни. Например, из Питера приезжает красивые девушки из бегового клуба. Самому пожилому участнику фестиваля было около 80 лет, а самой молодой 13 лет. (дети до 18 вне зачета, с письменного разрешения родителей) )
Мужчины составляют примерно 70% , а женщины 30% участников.





4. Я обычный человек, я могу забежать на Эльбрус?

Если вы ведете здоровый образ жизни, то вы наверняка сможете преодолеть вертикальный километр за два часа, что является допуском для участия в гонке на вершину Эльбруса.
Если вы посещаете регулярно тренажерный зал, занимаетесь спортом, например, бегом, велосипедом или лыжами, ходите часто в походы, у вас есть шанс уложиться в контрольные 7 часов до вершины Эльбруса. Важный момент, у вас должна быть горная акклиматизация, для этого нужно не меньше 5-6 дней до восхождения пожить и потренироваться на высоте. Кроме того, Эльбрус, при его относительной доступности, не самая простая вершина, вы должны самым тщательным образом отнестись к требованиям к снаряжению и безопасности.




5 Сколько это стоит?
Участие в вертикальном километре -1500 рублей,  скоростном восхождение – 2000 рублей. Цены на трансфер и проживание, зависит от ваших запросов к комфорту
В самом минимальном случае, можно уложиться тысяч в 10-15 тысяч, если жить в палатке( ну очень спартанские условия) и приехать на поезде или своей машине.




6. Как можно добраться и где там жить?

Лучше всего добраться до Минеральных Вод. Здесь есть аэропорт и жд вокзал. От них можно заказать трансфер до Терскола или поляны Азау. В обоих населенных пунктах множество квартир, домов и гостиниц. Можно приехать на автомобиле.
Проще  заказать “пакет участника” - сюда входит трансфер из аэропорта или жд, проживание с завтраками и ужинами в отеле на поляне Азау,  питание и гарантированное место в Бочках, а также праздничный ужин.




7. Что еще там интересного?
На Эльбрусе и Чегете еще будет снег, можно будет кататься на горных лыжах и сноуборде. В окрестностях много красивых мест, например водопад Девичьи Косы, астрномическая обсерватория. Местные жители балкарцы – гостеприимны, в кафешках можно отведать вкуснейших хычинов и люля-кебабов, запивая их домашним красным вином. Можно позавтракать в легендарном кафе Ай, с видом на Эльбрус, воспетом Визбором и побывать в местах, про которые пел Владимир Высоцкий.
А семью можно оставить на курортах Кавказских Минеральных Вод.:)


В следующий постах я подробно остановлюсь на снаряжении и подготовке.





Tags: redfox, redfox elbrusrace, горы, скайранниг, эльбрус
Subscribe

Posts from This Journal “эльбрус” Tag

promo rais january 9, 2016 22:43 150
Buy for 100 tokens
Disclaimer. Все описанное ниже, абсолютно легально и вполне безопасно. Однако, вы должны понимать, что помещая себя без должной подготовки в экстремальные условия, вы берете всю полноту ответственность на себя. Перед повторением некоторых упражнений вам стоит проконсультироваться у врача. Я…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 15 comments